こんにちは！！
”斜人”です。
夏になると、ほとんどの人が半袖のＴシャツで過ごすことでしょう・・・。
暑いですもんね。
この季節になると、細い男の子は半袖のＴシャツを着ることが嫌な人も出てくるでしょう。
その気持ち痛いほどよくわかります。
細い首に細い腕・・・。
露出が多くなる季節で、体の線がモロに出てしまう。
冬ならダウンなどであまり分からないのですが、夏はそうもいきません。
まわりの目が気になることでしょう・・・。
私も学生時代から非常に細く、とてもコンプレックスでした。
いつも細いと言われていましたし、食べても太らない体質だと思っていました。
細いってなんか頼りない感じがしますし、弱そうで嫌でした。
周りはそれほど気にしていないかも知れませんが、自分の中ではかなり悩んでいました。
コンプレックスってそういうものかも知れませんね・・・。
ガリガリで細い男が夏どうするか・・・。
個人的な手段は”２つ”。
・服で見た目をよくする
・体を鍛える
だと思います。
・服で見た目をよくする
夏は機能的にも”Ｔシャツ”を着ることが多いと思います。
服で見た目をよくすると言ってもＴシャツ一枚でそんなに変わるかな～と思う人もいると思いますが
一概にＴシャツと言っても色々なものがあります。
・ＮＧなＴシャツ選び
・生地が薄いこと！！
生地が薄いと涼しくてとても夏にはぴったりなのですが、体の細い人にはあまりおすすめしません。
風が吹けば、生地がなびいて体の線が見えてしまいます。
とにかく体の厚みがないので薄い生地を着ることはやめた方が無難でしょう！！
・サイズがオーバーサイズまたはピッタリすぎる
よくオーバーサイズでＴシャツを着ている人がいますが、個人的にはあまりオススメしません。
腕や首が細いでオーバーサイズを着ると余計に際立ちます。
ピッタリ過ぎても、体に張り付いて骨の感じが出てくるので辞めたほうが無難でしょう！
・厚みのあるＴシャツを着る
個人的にはこれに尽きると思います。
Ｔシャツでも厚みのあるものが結構あるので、それを着ると見た目が改善されると思います。
厚みのあるものでも、お洒落なものあるので探してみるといいと思います。
私は今でも愛用しているのですが、ＵＥＳというブランドのＴシャツを結構着ていますし
オススメします。
日本製で少し値段も高いですが（ブランドものほどではない）、厚みもありますしデザイン性や耐久性も
非常に良いです。サイズ感も大きすぎず小さすぎずですし・・・。
私は18１ｃｍで77ｋｇでサイズ”３”を着ています。
あとは”フェローズ”のＴシャツもオススメです。
こちらも日本製で、ＵＥＳのほうがシンプルなのに対してフェローズはちょっとデザイン性が高くなっています。
耐久性ももちろんあって、私自身３年ほどこのＴシャツを着ていますが、よれることなく着ることが出来ています。
これらは是非オススメします。
これらのブランドは細い人だけでなく経年変化も含めて非常にコアなファンも多いので面白いブランドです。
興味があればこちらの記事もどうぞ・・・。
・体を鍛えてコンプレックスをなくす！！
これも非常にいいと思います。
体が細くてコンプレックスな人はある意味”ラッキー”だと思います。
これは非常に細かった私が言うので間違いはないと思います。
私も181ｃｍ52ｋｇしかなかったのでこのコンプレックスは痛いほど分かります。
今現在書いているのは2021年6月なのでこの夏にマッチョになるのは不可能でしょう。
そんなに簡単に筋肉がつくなら誰でもいい体になっているはずです（笑）。
しかし、今から頑張れば来年には結構いい体になっているはずです。
ただ、トレーニングを正しくする必要があります。
くれぐれも、有名人が出している高価なサプリメントを飲んだり怪しい広告には騙されないで
ください。
きちんと基礎を知ってトレーニングをすれば必ず筋肉がついて体つきは変わってきます。
今はネットの時代でいつでも情報を得られるようになりました。
良い時代ですね～。私の時はあまり情報がなかったので本を読んだりしていたのですが（笑）。
トレーニングを私自身が何年もして思ったのはトレーニングの基礎的なことは変わっていないと
いうこと・・・。
色々な情報があるので迷いやすいと思いますが、良かったら私のトレーニングのブログでも
基礎的なことを初心者に分かりやすく書いているので参考になればと思います。
もちろん無料ですし、高額な商品を勧めりもありません（笑）。
私自身が細いことに非常にコンプレックスを持っていたので少しでも同じ境遇の人の助けにもなればと
思っています。
余談ですが、私は現在では体重が77ｋｇ近くあり、まわりからはマッチョだと言われています。
ベンチプレスも120ｋｇを挙げられます。
もちろんＴシャツを着るのも嫌ではないですし、むしろ着ることに喜びを感じています（笑）。
鍛えてしまえば、体のコンプレックスは必ず解消されるので是非トレーニングをオススメします。
以上、体の細い男のＴシャツの話しでした～！！
