トレーニング

【アルプロン】プロテインを購入してみた~プロテイン選びに迷っている人へ~

筋力トレーニングを行う上で、大切な栄養素、それはたんぱく質です。

ほとんどのトレーニーはそのたんぱく質をプロテインで補っているのではないでしょうか?

プロテインも各社さまざまで私達トレーニーもいろいろな中から選ぶことができるようになりました。

しかし、多い選択肢の中からどれを選んでいいのか悩むことも多いと思います。

その中で私も今回飲んでいたプロテインを変えて新しく物を試すことにしたので、よかった是非読んでみて下さい。

・プロテインを変える理由

まず、始めに私が今まで飲んでいたプロテインを変える理由を書いていきたいと思います。

私自身、プロテインに一番求めていたものは値段でした。値段が廉価でたんぱく質の含有率が高いものを選んでいました。

実際、5kgで10000円程度と破格の値段でしたし、タンパク質含有量も82%とまぁまぁ高いものでした。

 

しかしながら、どうしても味になじめず、また溶けにくいということもあって最初は我慢して飲んでいたのですが、

トレーニング後のプロテインが憂鬱になり飲まないことも増えてきました。

食事でカバーできればいいのですが、私は小食の方なのでそれもできずに困っていました。

そこで今回新しいプロテインを探すことにしました。

・私がプロテインを探す条件

私が新しくプロテインを探す条件はいくつかありました。その中でも譲れないものを書いていきます。

まず、値段が廉価(安い)であること

これは趣味でトレーニングをしている私にとっては大事にしていることです。飲み続ける物ですから安くないと続けることができません。

タンパク質含有率が高いこと

いくらプロテインを飲んでもたんぱく質が少ないと効果も薄れてしまうのでこれも大事です。

味つきであること&溶けやすいこと

これは賛否が分かれると思いますが、私自身はある程度味がないと飲むのはきついと思いました。また溶けやすさがないとダマになってしまい飲むのに苦労します

日本製であること

外国のもので大量に安く質のいいものもあるのでしょうが、私自身英語がまったく読めないので成分を理解できない

これらを含めて、探して見てすべての条件にあてはまったのが【アルプロン】社のプロテインでした。

日本のメーカーでしたし、WPI(たんぱく質含有率が高い)ものでしたし値段も今までのものより少しは高いのですが、ほぼすべての条件が整っていたので購入することにしました。

・アルプロンの実際のレビュー

私はアルプロンのWPIのストロベリー味を購入しました。

・値段について

今まで飲んでいたものは5Kgで10000円でたんぱく質含有率が82%だったので、たんぱく質1ℊあたりの値段は2.4円でした。

アルプロンのものは3Kgで約9000円でたんぱく質含有率が約90%となっています。よってたんぱく質1gあたり3.3円となりました。

なので1gに換算すると0.9円ばかし上がったことになりますね。毎日50ℊ程度は飲むのでまぁ値段は少しばかり上がりました。

・肝心の味はどうか??

私はストロベリー味を購入したのですが、これはかなりの種類があったのですがレビューでもチョコとストロベリー味が人気があり美味しいとのことで購入しました。

また、少ない水で溶けやすいとのことで非常に興味がありました。

早速トレーニング後に1杯飲んでみました。

 

おおお!!!滅茶苦茶溶けやすいし飲みやすい!!

ただ、非常に甘い!!

私はまだ飲めるのですが甘いのが苦手な人には飲みにくいかもしれません

それか水の量を増やして飲むとよいかもしれません。

・まとめ(実際の評価として)

実際の評価としてどうか??

 

私の中では断然ありです。100点満点でいうと85点くらいではないでしょうか??

すこし甘すぎるということくらいでしょうか?

値段もWPIすし安いと思います。

これからこのプロテインを飲んでガンガンと筋トレを頑張っていきたいと思います。

アルプロンのプロテインを飲み続けた感想筋トレをしたら欠かせないのがプロテイン!!私も飲んでいます。私の場合習慣化で来ておらずトレーニングをしても飲み忘れるということもしばしば...

 

 

 







 

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斜人
180cm52kgから筋トレ開始。 なぜかボディビルに入会してしまう・・・。 数年後ベンチプレス100kg達成!! 筋トレ、食べ歩き、旅行、経年変化など多趣味です。 のんびりと書いていきます。 もしコメント等あればTwitterへどうぞ