細い男がＴシャツをかっこよく着るには！ガリガリで半袖を着るのが嫌な人に・・・。
こんにちは！！
夏になると、ほとんどの人が半袖のＴシャツで過ごすことでしょう・・・。
暑いですもんね。
この季節になると、細い男の子は半袖のＴシャツを着ることが嫌な人も出てくるでしょう。
その気持ち痛いほどよくわかります。
細い首に細い腕・・・。
露出が多くなる季節で、体の線がモロに出てしまう。
冬ならダウンなどであまり分からないのですが、夏はそうもいきません。
まわりの目が気になることでしょう・・・。
私も学生時代から非常に細く、とてもコンプレックスでした。
いつも細いと言われていましたし、食べても太らない体質だと思っていました。
細いってなんか頼りない感じがしますし、弱そうで嫌でした。
周りはそれほど気にしていないかも知れませんが、自分の中ではかなり悩んでいました。
コンプレックスってそういうものかも知れませんね・・・。
ガリガリで細い男が夏どうするか・・・。
個人的な手段は”２つ”。
・服を選ぶ
・体を鍛える
だと思います。
・服を選ぶ
夏は機能的にも”Ｔシャツ”を着ることが多いと思います。
服で見た目をよくすると言ってもＴシャツ一枚でそんなに変わるかな～と思う人もいると思いますが
一概にＴシャツと言っても色々なものがあります。
・ＮＧなＴシャツ選び
・生地が薄いこと！！
生地が薄いと涼しくてとても夏にはぴったりなのですが、体の細い人にはあまりおすすめしません。
風が吹けば、生地がなびいて体の線が見えてしまいます。
とにかく体の厚みがないので薄い生地を着ることはやめた方が無難でしょう！！
・サイズがオーバーサイズまたはピッタリすぎる
よくオーバーサイズでＴシャツを着ている人がいますが、個人的にはあまりオススメしません。
腕や首が細いでオーバーサイズを着ると余計に際立ちます。
ピッタリ過ぎても、体に張り付いて骨の感じが出てくるので辞めたほうが無難でしょう！
・厚みのあるＴシャツを着る
個人的にはこれに尽きると思います。
Ｔシャツでも厚みのあるものが結構あるので、それを着ると見た目が改善されると思います。
厚みのあるものでも、お洒落なものあるので探してみるといいと思います。
私は今でも愛用しているのですが、ＵＥＳというブランドのＴシャツを結構着ていますし
オススメします。
日本製で少し値段も高いですが（ブランドものほどではない）、厚みもありますしデザイン性や耐久性も非常に良いです。サイズ感も大きすぎず小さすぎずです。
ポチップ私は18１ｃｍで77ｋｇでサイズ”４”を着ています。今は体を鍛えてるのでサイズも大きくなりました。
あとは”フェローズ”のＴシャツもオススメです。
こちらも日本製で、ＵＥＳのほうがシンプルなのに対してフェローズはちょっとデザイン性が高くなっています。ちょっと安いです。
耐久性ももちろんあって、私自身３年ほどこのＴシャツを着ていますが、よれることなく着ることが出来ています。
ポチップこれらは是非オススメします。
これらのブランドは細い人だけでなく経年変化も含めて非常にコアなファンも多いので面白いブランドです。
・体を鍛えてコンプレックスをなくす！！
これも非常にいいと思います。体が細いコンプレックスは痛いほどわかります。
しかし体が細くてコンプレックスな人はある意味”ラッキー”だと思います。
これは非常に細かった私が言うので間違いはないと思います。
絶対にコンプレクスを解消できるからです。
私も181ｃｍ52ｋｇしかなかったのでこのコンプレックスは痛いほど分かります（何度も言うが）
細いのが嫌で長年悩んでいましたが、まずジムに行きそれから家でトレーニングしたりして今ではベンチプレスも１２０kg挙げれるようになりました。
体が細いコンプレックスは全くありません。
私の若い時はスマホがなくて通販をネットで買えるような時代ではありませんでした。なのでジムに電話して入会しました。
そこがまさかボディビルジムとも知らずに・・・。
話しは外れましたがこの悩みは本当にわかるので、なんとかコンプレックスを解消してほしいなと思います。
ジムに行くのがいいとは思いますが、まだ勇気がいるな！と思う方は家でトレーニングを始めるのがおすすめです。
”可変式ダンベル”と”ベンチ台を購入するだけでいいです。
今の時代は通販で何でも買えるし、トレーニングもYouTubeで見れる時代です。
パーソナルで何ヶ月で何十万も払うくらいなら個人的には道具を買った方がいいと思います。
可変式ダンベルは一生物なので、私は扱いやすさが圧倒的なフレックスベルをおすすめします。ハンドルを回すだけで一瞬で重さを変えられるので、家トレがめちゃくちゃ捗ります。
ポチップ私も購入しているのですが本当に使いやすいのでおすすめです。値段はちょっと高いですが、すごく使い安いです。
もう一つはベンチプレス台です。これも絶対に必要です。
リーディングエッジのものを使っているのですが安くて品質がいいので間違いないです。
ポチップいろんな角度に調整できるのでバリエーション多くトレーニングができます。
タンベルベンチやダンベルフライ、インクラインカールなどたくさんのトレーニングができます（ここで話しても分からないかもしれませんが・・・）
２つ買うと８万ちょっとするのですが場所もそんなにとらないし是非おすすめです。
大分トレーニングに慣れてきたら公共のジムに行ったり、または普通のジムに行ったりすればいいわけなので。それでいて家でもトレーニングできますし！！
自分がコンプレックスが激しかったため、ちょっと長く書きましたが細い時に買ったTシャツを筋肉でパンパンにしてやりましょう！！
