はやと【トレーニング＆地方暮らし】

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脚トレ

斜人

トレーニング

【チキンレッグ】からの脱却。脚トレ、スクワットを１年間続けた効果！スクワット100ｋｇに挑戦！

2019年12月29日斜人

はやと【地方暮らしの日常】

トレーニング

チキンレッグから７カ月経過して・・・。

2019年7月18日斜人

はやと【地方暮らしの日常】

トレーニング

スクワット一ヶ月での効果【チキンレッグからの脱却】！！脚を太くするぞ！！

2019年1月15日斜人

はやと【地方暮らしの日常】