トレーニング
スクワットは必要か！？脚トレをすると上半身も強くなるのか！？
2021年3月10日 斜人 はやと【地方暮らしの日常】
トレーニング
チキンレッグから７カ月経過して・・・。
2019年7月18日 斜人 はやと【地方暮らしの日常】
トレーニング
チキンレッグから6ヶ月（半年）が過ぎて~脚トレ始めてから6ヶ月の変化）
2019年6月22日 斜人 はやと【地方暮らしの日常】
トレーニング
チキンレッグからの脱却から5ヶ月経った今！脚トレの継続は難しい！！
2019年5月11日 斜人 はやと【地方暮らしの日常】
トレーニング
【チキンレッグ】逃げていた脚トレーニングから脱却！上半身だけの筋トレはダメだ！！
2018年12月19日 斜人 はやと【地方暮らしの日常】