トレーニング トレーニング
トレーニングチキンレッグから７カ月経過して・・・。
2019年7月18日 斜人 チキンレッグ トレーニングの中で全く脚のトレーニングをせず、上半身に比べて下半身が細いトレーニーのことをいいます。 チキンレッグとはよく言ったので鳥の脚のようだと言う意 …
トレーニングチキンレッグから6ヶ月（半年）が過ぎて~脚トレ始めてから6ヶ月の変化）
2019年6月22日 斜人 こんにちは！ 上半身ばかり鍛えて、下半身を鍛えないトレーニー。脚だけ細いトレーニーをチキンレッグと言います。 チキン＝鳥 …
トレーニングチキンレッグからの脱却から5ヶ月経った今！脚トレの継続は難しい！！
2019年5月11日 斜人 こんにちは！チキンレッグから脱却と最初に書いた記事から5ヶ月が経ちました！ https://naname30.com/leg-trai …
トレーニング