独り言

数字と具体性を持って生きる

ここ最近は私は数字と具体的を持って生きるように努力しています。

人生は一回きり!!

自分のしたいように、なりたいように生きたいと思うようになりました。

このようにしたい、なりたい。

大きな目標は以下のことです。

・自分の理想とする体になる

・ウエイトトレーニングを教えてお金をもらう

・お金持ちになりたい

・いろんな業種や国籍の人と触れて自分の世界観を広げたい

主にこれが私の目標となっています。ではこれらの目標の具体的と成功するにはどうすれば良いのかを考えてみました。

・自分の理想とする体になる

これは、ふわっとした表現でしかないのですが、元々細かったので自分が納得いく体が欲しいと思うようになりました。

その為にトレーニングをしているのですが、一度は大会に出てみようと思います。大会はベストボディジャパンに出場しようと思っています。最近は出場者も多くレベルが高いみたいですね。

理想の体は自分が決めるものだと思うのですが、一度は実力を試しに出てみてもいいのではないかと思っています。

そこで、結果を残すにはどうしたらいいのか?漫然とトレーニングをしていてもなかなか分かりません。そこで私はベストボディジャパン優勝者のトレーニング内容を調べてみることにしました。

ネットが普及しているこの時代。何でも情報は手に入ります。例えば優勝者のベンチプレスは100kgを15回、スクワットなら100kgを30回らしいです。

それをまず自分と比べます。もちろん私の方が弱いです。目標(優勝者)のトレーニングの数字は分かっています。それなら、私はそれに向かって努力するのみです。

漠然と努力する訳ではなく、今日はこの前のトレーニングより1回でも多く挙げよう!次の月までには重量をこのくらい増やそう!と期限を決めて少しずつ進んでいこうと思います。トレーニング記録はつけるようにしています。(たまに抜けたりはするけども)トレーニングも数字にこだわりたいです。

来年あたりには出場してみたいので、今の目の前の小さな目標をクリアしていくことに全力を尽くしていきます。クリアできない時は、何故?を繰り返して達成出来るようにします。

・ウエイトトレーニングを教えてお金をもらう

これもまずは大会で何らかの結果を出すことで自分自信の説得力が出てくると思います。パーソナルトレーニングということになると思います。

パーソナルトレーニングは今はTVの影響もあって競争が激しいです。地方では人口と富裕層も少ない点を踏まえて、値段設定含めどうするか?

これは、大会の後に考えることなので、まずは日頃のトレーニングをしっかりとすることですね。

・お金持ちになりたい

これは最近常々思っていることです。やっぱりお金があれば色々な体験が出来るしお金がネックになって買えないこと、出来ないことは沢山あると感じたからです。

年1000万以上稼ぐことを目標としてます。サラリーマンの給料とは別にです。5年を目標としています。決して無理な数字とは思っていません。

まずはこのブログを頑張っていこうと思います。今の状況はワードプレスて記事を書き始めて2年目。有料テーマ「JIN」を購入。収益はほとんどなく-40000円!1円たりとも黒字にはなっていない(笑)。因みに現在の1年間の収入は35円です。

普通ならここで諦めてしまうと思うのですが、ブログは継続が大事と何度も読んでいるので、まずは目先の目標100記事を9月endまでに書きます(現在6月で50記事)

10月からは少しペースを投稿ペースを落として、過去の記事の書き直しやSEO対策をして今年を終えたいと思います。

パーソナルトレーニング等の収益は来年からかなぁ。

・いろんな業種や国籍の人と触れて自分の世界感を広げたい

いろんな職種の人はもちろん、日本だけに留まらず世界中の人と触れ合ってみたいと思っています。

その為に英語ができるようになりたいです。英語を話せなくても触れ合うことは出来るし、旅にでることも出来ますが言語のコミュケーションが出来たらどんなに楽しいだろう!

勉強法については、現在模索中です。何となくいい考えも浮かんでいるので、計画が出来たらまた書いていこうと思います。

とりあえず、これが私の目標と計画ですが、小さな目標を数字(期限)を決めて実行する事で目標にどのくらい近づいているのか測れると思います。ブログの件数と期間、トレーニングの記録等・・・。数字と期間を決めることで具体性が生まれて何をしていいか分からないという状況を作らないようにしています。

考えることをやめなければ、きっといい結果が生まれると信じています。のんびりするのはまだ早い!皆さんも何か目標があって何をしていいか分からない時は、期限を決めて数字で表すと行動すべき事が分かるかも知れませんよ!!

以上、数字と具体性の話しでした〜!

ABOUT ME
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斜人
180cm52kgから筋トレ開始。 なぜかボディビルに入会してしまう・・・。 数年後ベンチプレス100kg達成!! 筋トレ、食べ歩き、旅行、経年変化など多趣味です。 のんびりと書いていきます。 もしコメント等あればTwitterへどうぞ