筋トレをしたら欠かせないのがプロテイン！！私も飲んでいます。私の場合習慣化で来ておらずトレーニングをしても飲み忘れるということもしばしばあります。
本当に勿体無いことなのですが・・・。
前回の記事でアルプロンのプロテインを購入ししばらく使用していたのでその感想を本音で書いていきます。
https://naname30.com/2018/12/18/%e3%80%90%e3%82%a2%e3%83%ab%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%b3%e3%80%91%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%92%e8%b3%bc%e5%85%a5%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%9f/
・購入した経緯
購入した経緯としてはアルプロンのプロテインが安かったことが第一でした。３ｋｇで約9000円とかなり安いことと、タンパク質が約90％近く入っていること。
しかも日本製だということで（海外の物が悪いわけではありません）購入しました。
アルプロン WPI ホエイプロテイン100 3kg 【約150食】ストロベリー風味（WPI ALPRON 国内生産）
・味
味は前回の違うメーカーのフレーバー味を購入したのですが、溶けにくいことと味が少し飲みにくいことから今回は味があるものにしました。
味は口コミを見てストロベリー味を購入しました。チョコと迷ったのですが・・・。
初めて飲んだ時は非常に美味しく感じました。水も以前のものより少なくて飲めるということも嬉しかったです。
・体の変化
正直飲み忘れが非常に多いので、効果があったかどうかは分かりません。本当にもったいないことなので改善していく必要があります。
どうしてもさぼりがちなので、筋トレのYouTubeなどを見ると習慣化出来ていてすごいなぁと感心してしまいます。
まぁそれが仕事と思えば同然なのかも知れませんが・・・。
・味の感じ方の変化
しかし、飲み進める内にちょっと甘すぎるのではないかと思ってきました。味がないと文句を言い、味が甘いと文句を言う私はちょっと我儘なのかも知れません（笑）。
元々そんなに甘いものが好きな訳でもないのでそう感じるのかも知れません。なので私はちょと水を多めにいれて飲んでいます。
甘い飲み物が好きな人は最高だと思います。品質等を考えても。
・飲み忘れ注意
とにかく飲み忘れているので、効果を書けないというのが一番の問題です。飲み忘れる時もありますが、ちょっとめんどくさいと思ってしまっていつの間にか忘れるパターンもあります。
もっと真剣に頑張らないといけないですね。
プロテインに限らず食事面に関しても最近はそうとう適当になっています。トレーニングより食事が大事なことは分かっているのですが・・・。
ちょっとこれから改善していきます。
・アルプロンの次回購入はあるか・・・？
私個人としては次は違うプロテインを買ってみようと思っています。（アルプロンは本当にいいプロテインだと思っています）
味の違うものも購入しようかと悩んだのですが（いつか買う可能性はある。次回は違うメーカーを選ぶ）色々なプロテインメーカーがあるので自分に一番合ったものを選びたいと思います。
経済的にも内容も味も総合的に見て自分に合っているものを探していこうと思っています。また、アルプロンのプロテインに戻るかも知れませんが・・・。
また、新しいプロテインを買った時にレビューしたいと思っています。
以上、アルプロンのプロテインの話しでした～！！
